건강해지는 정보2 작두콩차 효능, 부작용, 끓이는 법 : 5주 만에 M자 탈모 사라짐 얼마 전 김포시 깊숙한 시골마을로 여행을 간 적이 있습니다. 카페가 한 개도 없는 시골마을이었는데, 동네에 사는 분들은 거의 다 60이 넘으신 어르신들이었습니다. 특이했던 건 그 동네 어르신들의 나이대가 60대 후반부터 90대까지 다양한데 그분들 사이에서 나이 구분이 잘 되지 않을 정도로 다들 젊어 보였습니다. 대부분 어르신들의 머리카락이 여전히 검고 숱도 빽빽하셔서 다들 10년 넘게는 젊어 보였습니다. 민박집주인어르신에게 어떻게 이 마을 사람들 머리는 다 검고 빽빽하냐 물었더니 "콩차 마셔서 그려~ 그게 보약이여" 라고 하셨습니다. 알고 봤더니 마을 분들은 거의 매일 하루에 3~4잔씩 '작두콩차'를 마신다는 걸 알게 되었습니다. 당시 저는 몸의 근육량이 빠지고 스트레스도 심해졌고, 전에는 전혀 없던 머.. 2023. 11. 29. 차전자피의 효능과 부작용 : 만성 변비 3일만에 해소 5Kg 다이어트 성공 만성 변비를 해결하려면 차전자피를 복용해야 한다 라는 말을 들어본 적 있으신가요? 변비에 좋은 다양한 약들과 식품들이 많습니다. 하지만 차전자피는 실제 운동선수들이 건강한 체중감량과 독소해소를 하는 용도로 쓰이고 있을 만큼 효과가 좋습니다. 차전자피를 먹으면 어디에 얼마나 좋은지, 복용할 때 주의해야 할 점은 무엇인지 말씀드리겠습니다. ❗ 이 글에서 소개할 내용들 ❗ ✅ 차전자피의 효능 ✅ 차전자피 부작용과 주의할 점 ✅ 올바른 차전자피 먹는 방법 ✅ 차전자피 섭취 후기(건강개선,다이어트) 차전자피는 무엇을 말하는 걸까요? 차전자피에 대해 생소한 분들도 있을 텐데요. 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 말합니다. 씨앗은 약이나 식품으로 쓰이고 있고요. 잎은 샐러드에도 쓰이고 씨앗은 빵을 만드는데 쓰입니다. .. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
